メンタルトレーナーが教える最強のダイエット

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<ダイエット法のロングセラー、 
『痩せる№1理論』の再編集新装版! > 

●トップモデルたちも実践! 成功者続出のダイエット法。
講演・講習などで指導実績、数百万人! 
さまざまな心理分析データから夢・目標達成をサポートしてきた
話題のメンタルトレーナーが教える
誰でもラクに痩せられる「ダイエット法」! 

●イメージできれば、簡単にうまくいく! 
本書で紹介するのは、
トップアスリートや経営者が実践して成果を上げている目標達成法を
ダイエットに応用したものです。
お金も意志もガマンもいりません。
脳はイメージに近づくように指令を出します。
「なりたい自分」が鮮明に描けるほどに、
そこに近づいていくのです。
脳の機能を使ってストレスからフリーになり、
ラクにダイエットに成功してください。

●本書で紹介する内容●(一部)
◎「ダイエットはつらくて苦しい」という脳内データを消去する方法
◎女性はイメージを変えるのが得意
◎あなたに合ったダイエットイメージを構築する方法
◎自己イメージを鮮明にする「自分ポスター」をつくる方法
◎セルフトークで自己暗示をかける「魔法の鏡」
◎人を感動させるオーラを身につける方法


著者について

西田一見(にしだ はつみ)

メンタルトレーナー&目標達成ナビゲーター
株式会社サンリ 代表取締役社長
JADA[日本能力開発分析]協会 代表
JADA認定SBTグランドマスターコーチ
一般社団法人 日本朝礼協会 理事

1973年生まれ。サンリ能力開発研究所にて大脳生理学と心理学に基づく科学的なメンタルトレーニングの研究をはじめ、脳の機能にアプローチする画期的な潜在能力開発プログラム「SBT(スーパーブレイントレーニング)理論」を指導。 さまざまな心理分析データから夢・目標達成をサポートする「目標達成ナビゲーター」として、講演・講習などですでに数百万人もの指導実績を持つ。
ビジネスパーソンへの個人指導をはじめ、Jリーガー、プロ野球選手、プロゴルファーなど、トップアスリートのメンタルトレーニングにもあたっている。また、小中高生を対象とした目標達成のための受験指導でも高い評価を受けている。 近年では上場企業をはじめとした企業の社員教育にも力を注ぎ、「社員のやる気が根本から変わり、組織が急激に伸びていく」と講演依頼も多数。また、新聞掲載、テレビ・ラジオ出演、雑誌への寄稿も多数あり、幅広く活躍中。
主な著書に、ベストセラー『成功する人は、なぜジャンケンが強いのか』(青春出版社)、『いやな上司はスタバに誘え! 』(ビジネス社)、『一流になる勉強法』『ビジネス№1理論』『脳から変える№1社員教育』『イヤな気持ちは3秒で消せる! 』(現代書林)などがある。

  • 価格:1,512円
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