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LHFトレーニング~基本編~(LHF001)

LHFトレーニング(Life Habit Formation)とは、弊社シンプルタスクが行っております習慣形成トレーニングの総称です。

私たちには、能力の差はなく、あるのは習慣の差だけである。

但しその「習慣」が成果を上げるために必要な好ましい習慣を形成しているかどうかが問題になる。成果を上げるということそのものが一つの習慣なのです。つまり実践的能力の集積ということで、実践的能力とは習得することができるものです。

行動を変えればよいとは、誰もが知っていることだが、必要性を理解していないために、心から納得せず行動しなくなる、行動しても長続きしない。しかし、行動だけを変えるのは不可能です。思考を変え、納得したうえで、行動を変える。そのサイクルを繰り返すうちに頭でなくとも無意識に行動できるようになる。

これが習慣化された状態。人生で成果を上げる能力とは、いくつかの能力の集まった総合力だ。一つ一つ「良き習慣」を増やしていつしか必ず大きな成果に結び付けましょう。
このLHF001基本編ではその原理原則をわかりやすく解説させていただいています。

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